股票投资是一种高风险高回报的投资方式，虽然有机会获得高额回报，但也有可能面临巨大的损失。因此，了解股票投资风险的本质，学会控制风险，降低投资风险，是每个投资者必须掌握的技能。

首先，了解股票投资的本质。股票投资是指投资者以购买股票的形式参与企业的经营活动，以获取资本收益和分红收益。股票投资的风险主要来自于经济周期、市场波动、公司财务状况和政策法规等多方面因素。因此，投资者需要通过对市场和公司的深入了解，以及对宏观经济环境和政策法规的分析，降低投资风险。

其次，控制投资风险。投资者可以通过分散投资、定期定额投资、止损和止盈等方式来控制投资风险。分散投资是指将资金分散投资于不同的行业和公司，降低单一股票的风险。定期定额投资是指按照一定的时间间隔和金额定期购买股票，平均投资成本，降低市场波动的风险。止损是指在股价下跌到一定程度时，及时卖出股票，避免进一步亏损。止盈是指在股价上涨到一定程度时，及时卖出股票，锁定收益。

最后，学会正确的投资心态。投资者需要保持理性和冷静，不被市场情绪和媒体炒作所影响。对于市场波动，投资者应该保持耐心和信心，坚持长期投资，避免盲目跟风或投机炒作。

总之，股票投资风险不可避免，但通过了解股票投资的本质，控制投资风险，学会正确的投资心态，投资者可以降低投资风险，实现稳健的投资回报。